反脆弱情商領導力 ——用積極情緒打造高績效團隊

【課程簡介】

來自哈佛的權威數(shù)據(jù)顯示，情商領導力可打造高績效團隊：

更高的銷售業(yè)績：樂觀的銷售人員被悲觀的銷售人員增加56%；

更高的生產(chǎn)力：獲得贊美的員工每周的生產(chǎn)力增加31%；

更好的工作績效：快樂、投入的員工比不快樂的同事增加25%；

較低的健康成本：快樂員工的病假天數(shù)、離職率明顯減少。每100位快樂的經(jīng)理人，公司平均每年可節(jié)省將近40萬美金；

更高的利潤：平均而言，員工投入度在前四分之一的組織，能多創(chuàng)造1%~4%的利潤

……

本課程運用積極心理學的原理，結合ACT接受承諾療法，運用體驗式心理拓展的方式，深入淺出地為管理者提供面對變化時需要提升的反脆弱情商能力與激發(fā)積極情緒的專業(yè)技巧，并運用非薪酬激勵的積極領導力，更好地幫助下屬提升管理素養(yǎng)和心理承受力，提高工作和生活滿意度，從而打造煥發(fā)工作的激情與活力的高績效團隊。

【課程收益】

1.正確認識領導力和情商，掌握用積極情緒激發(fā)領導力的方法與技巧；

2.學會非薪酬激勵技巧，激發(fā)下屬積極情緒營造氛圍打造高績效團隊。

【課程時間】

2天（12小時）

【培訓對象】

中、高層管理者

【授課方式】

主題講授、案例研討、角色扮演、實操練習、多媒體教學、互動演練等有機結合

【課程特色】

1、運用大量世界500強企業(yè)的心理咨詢案例，深入淺出，即學即用；

2、通過情景化教學，將案例轉化為行為工具賦能工作場景；

3、采用繪畫、冥想、舞動等藝術療愈方法，觸動心靈、快速升華。 

【課程提綱】

第一部分  領導力畫像

破冰：用隱喻的方式畫出你對領導力的理解

（一）管理者的三重角色

1、 領導者

2、 管理者

3、 執(zhí)行者

（二）領導與管理的區(qū)別

1、管理與領導的驅動力

2、制度管人——“怕”的驅動力

3、贏得人心——信任與尊敬

（三）反脆弱情商領導力

1、 面對變化

2、 提升情商

3、 學會激勵

第二部分  情商與領導力

（一）低情商領導力的表現(xiàn)

討論：遭遇有抵觸情緒的下屬你會怎么辦？

1、善唱獨角戲

2、容易激動

3、容易讓步

4、喜歡做無用功

5、容易放棄

（二）情商EQ的五種能力

1、認識自身情緒

2、管理自我情緒的能力

3、自我激勵的能力

4、識別他人情緒的

5、管理人際關系的能力

（四）高情商的三種核心能力

1、延遲滿足

①視頻：棉花糖實驗

②延遲滿足的價值

2、共情能力

①如何培養(yǎng)共情能力

②回應感受訓練

③共情在溝通中的應用

案例：部門經(jīng)理抱怨你工作不給力如何應對？

3、情緒管理

（五）如何用發(fā)揮情商在領導力

1、學會傾聽與提問

①開放式提問與封閉式提問

②反饋式傾聽與情感反映

③同理心在溝通中的運用

2、懂得反饋

①零級反饋

②一級反饋

③二級反饋

3、情緒管理

第三部分  積極情緒與情商領導力

（一）開啟情緒覺察之旅

互動：你說我猜

1、當下觀察:深呼吸/觀察信號點/自問

2、 事后覺察：什么人/什么事/因為什么

3、 情緒的四種能量：喜怒哀懼

4、 情緒的形成機制

①三個大腦

②負面偏好

③冰山原理

5、積極情緒與消極情緒

①快樂的四種激素：多巴胺、催產(chǎn)素、內(nèi)啡肽、血清素

②練習：積極情緒識別

（二）激發(fā)積極情緒

1、接納消極情緒

①白熊效應：越壓抑越反抗

討論：狗狗為啥不記仇？

②人類痛苦的根源：認知融合

③緩解痛苦的方法：接納、承諾、行動（ACT）

2、改變心理機制

討論：努力、成功與快樂的關系？

①合理情緒ABC理論

互動：你看到了什么？

②非理性思維轉換

3、調(diào)動積極情緒

互動：真心話轉轉碰

① 學會感恩

② 有意行善

③ 強化美好

④ 正念靜心

4、養(yǎng)成積極習慣

活動：背靠背

① 設置阻力最小的路徑

② 找到容易改變的關鍵

（六）傳播積極情緒

1、用環(huán)境創(chuàng)造對團隊氛圍的影響

活動：此地認識幾個人？

①營造快樂的社交氛圍

②改變常規(guī)工作模式

2、用積極情緒應對變化帶來的恐懼

互動：說出你的糗事

①合理情緒ABC原理：換個角度看世界

②心理免疫力訓練

案例：你發(fā)現(xiàn)員工挫敗時如何應對？

第四部分  用非薪酬激勵打造高績效團隊

（一）員工常見情緒狀態(tài)

1、抵觸反抗

2、信心不足

3、抱怨他人

4、缺乏主動

5、得過且過

（二）如何激發(fā)員工積極情緒

1、覺察員工情緒

①馬斯洛需求層次理論

②了解時代驅動力

調(diào)查：新生代員工看中什么？

4、 解決棘手問題

案例：

①員工不滿績效考核結果，如何應對？

②員工不服從工作安排，如何安撫情緒？

③員工之間有矛盾導致工作推諉，如何擺平？

3、找到激勵方法

（三）用非薪酬激勵引爆內(nèi)在驅動力

1、轉變激勵意識

①錢是最有效的激勵方式嗎？

②激勵總是有比無好嗎？

2、找到最佳激勵方式

①適應性效應的應用

②物質(zhì)+非物質(zhì)

（四）非薪酬激勵的策略

1、信任激勵

①建立信任的5項修煉：

堅定/一致/可靠/誠信/寬容

②發(fā)揮信任的6脈神劍:

抓大放小/用人不疑/表明立場/發(fā)揚民主/消除顧慮 /勇于擔當

2、贊美激勵

①皮格馬利翁效應：積極期望產(chǎn)生的奇妙效果

②表揚的3個要點：

具體事實/夸到點子/態(tài)度真誠

③批評的5個方法:

 雪球法/背躬法/矛盾法/寓意法/BIC

3、搞趣激勵

①心流體驗

②峰終定律

案例：阿芙精油—別具特色的企業(yè)文化激發(fā)積極情緒