課程背景：

對于一個校園人來說，從校園到社會，是人生的一個重大轉折，能否順利實現這個過渡，直接

關系到大學生自信心的建立以及在未來職業生涯中的成長速度。對于企業來說，關系到能否在最短的時間內，讓大學生成為企業的有用之才，為企業創造業績，作出貢獻，讓大學生快速從企業的人力成本轉變為企業的人力資本。

初入職場都需要做好哪些方面的準備?

如何解決職場新人的迷茫與困惑？

如何處理職場當中復雜的人際關系？

怎樣才能快速融入組織，融入團隊？

干好工作需要提升哪方面的職業技能？

   本課程幫助校園人快速實現職場人的轉化，打造規范化、職業化、專業化的人才梯隊，樹立職業化的心態，培養職業化技能，提升職業化素養，從而建立起企業內部高素質職業化隊伍。

課程收益：

2 從外部世界出發，了解校園人和職場人的根本區別，做個在職場有定見的人;

2 驅動力3. 0時代找到人們為何工作，搭建職場動力系統；

2 轉變職業角色，轉變職業行為，了解職場人必備的禮儀素養;

2 掌握自我認知、自我管理、自我激勵的方法；

2 掌握從職業要求到心理資本的提升技巧

2 自我認知，激發動力，從興趣到性格的匹配，在職場找到熱愛的事業

2 培養職業化技能，找到能力杠桿點，設計核心競爭力；

2 打造積極主動、團結協作、結果導向、不斷成長的職業化隊伍；

2 學會識別團隊性格、合作共贏、優勢互補的方法進行自我檢視。

課程受眾：

應屆畢業生、畢業兩年內大學生、新入職員工、企業基層員工。

課程時間：1--2天（6小時/天）

課程內容：

游戲導入：團體繪畫破冰

1、梳理團體與個體的關系，發現潛在的自我

2、感受團體的協作配合，在合作中感知與他人的互動溝通模式

第一章 知己知彼，決策行動——做個在職場有定見的人

第一節 外部世界的基本概況

1.沒有技術就意味著沒有工作

2.企業需求的能力結構

3.培訓和再教育成為常事（2022年人力資源白皮書）

4.新職業吸引你的地方（來自B站與DT財經的聯合調研）

5.不同年齡段人群會因為什么對工作投入熱情

第二節 價值是持久內驅力的來源

1. 外驅力

2. 內驅力

3.驅動力3. 0時代：人們為何工作

——1. 0時代：生存恐懼

——2. 0時代：追求獎勵與躲避懲罰

——3. 0時代：自我實現

1）自驅力一：自主

2）自驅力二：精專

3）自驅力三：意義感

4.如何應對職業空虛感，找到職業價值

1.）重新定義工作意義

2.）重燃自己的內驅力

3.）工作為了自我創造

第三節.搭建職場動力系統

1.搭建三層塔

1）頂層：人生力量發動機

2）中層：工作意圖塔

3）底層：燃料

2. 搭塔時注意小貼士

1）上行大膽，下行務實

2）梳理不明，來回多次

3）搜集反饋，自己決定

【案例】：杜拉拉升職記

練習：搭建自己的工作意圖塔

第二章 新人新事新姿態

第一節. 角色轉變

1. 我是誰？我想要什么？我該怎么做？

2. 承擔責任

【案例】幫忙出錯，誰之責？

3. 環境不同

【案例】如何安排銷售部的午餐

4. 人際關系

【案例】惹禍的朋友圈

新人三件事：

1.學習、嘗試、積累

【工具】職場7/2/1學習法則

2.變被動為主動

【討論】生命還是食物？

反思

【工具】復盤表格

第三節.行為轉變

1. 了解企業、了解崗位

2. 認知職業、職場、職業生涯

3. 學習職業化做事

第四節. 職場禮儀

1. 社交距離

【互動】距離產生美

2. 言行舉止

【討論】不職業著裝會怎樣？

3. 商務禮儀

【討論】先介紹誰？

第五節. 合作共贏

1. 1+1＞＞＞2

【案例】黃石公園的云杉

2. 優勢互補

【互動】不可能的任務

第三章 職業化心態的修煉——從職業要求到心理資本的提升　

第一節.心理資本定義及四維度

1.效能：成功的信心；

2.希望：意志和途徑；

3.樂觀：現實且靈活；

4.韌性：復原與超越

第二節.提升心理資本四大要素的實踐

1.建設自我效能感（自信）

2 1）【視頻】心理學實驗：觀察力

2）【練習】自我鼓勵與贊美

3）人格的發展完善：我是誰2

4)伯樂與千里馬

5）自信：識別你的舒適區與最近發展區

2.在職場中尋找幸福（希望）

1）【互動】創造你的希望故事

2）最后一片葉子

3）打造充滿希望的職場人品質

4）明確需要的，丟掉想要的

3.樂觀主義模式（樂觀思維修煉）

1）積極心態VS正面思考

2）【實驗】注意偏向實驗

3）樂觀人格特征

【工具】樂觀自查表

4）如何培養樂觀

4.堅韌人格完善

21）重壓之下，不堪一擊

【測試】你的壓力“心理畫”

2）勇敢改變，坦然接受

ü3）【案例討論】接納與放下

ü4）中等壓力VS工作績效

第四章 自我認知，激發動力

第一節. 認知自我，確認職場起跑線

自我探索“利器”喬哈里之窗

1）公開區

2）盲區

3）潛能區

4）隱藏區

2.生涯三葉草之興趣——職場也能做喜歡的事

【案例】史泰龍的故事

3.升級版興趣地圖（霍蘭德六型）

1）E-企業型

2）S-社會型

3）I-研究型

4）R-實際型

5）A-藝術型

6）C-傳統型

【案例】某物流企業渠道經理

【練習】繪制你的興趣星空圖

第二節.性格與職業

習慣的力量

【互動】左還是右？

2. 職業錨的測試

【工具】職業錨測試

3. 各種職業錨類型的分析

職能型、管理型、獨立型、穩定型、差異性、服務型、挑戰型、生活型

4.MBTI的職場應用

1）不同性格特質的行為表現、自我提升與溝通應對

2）如何快速識別不同特質

【案例】辦公桌上、開會時、乘電梯、講故事

第五章 職業化技能的培養

第一節. 核心技能三結構

專業知識技能

可遷移技能

自我管理技能

學過什么？會做什么？有什么優秀品質？

第二節.可遷移的素質能力：比其他能力更能預測職業成功度

1. 組織更加看重素質能力

2. 素質能力可以遷移

3. 素質能力結構，可以很好地預測職業定位

4. 勝任力是可塑造的

第三節.能力結構：找到最佳職場路徑

1. 能力金字塔模型

1）一線執行者：學習思考和人際互動

2）中層管理者：業務推進和團隊管理

3）優秀領導者：組織引領和自我驅動

2. 專家型or管理型

1）管理型路徑：從金字塔右下角一直往上走

2）專家型路徑：從金字塔左下角開始突破

第四節.能力杠桿點：設計核心競爭力

1.自我：個人強項

2.現實：行企需求

3.平衡：多種角色

4.適應：內外兼顧

5.決策：目標導向

6.行動：精益求精

【案例】生物醫藥研究員