《打開心門》——高效溝通的7把鑰匙

【課程目的】

? 了解高效溝通的基本原理；

? 掌握溝通中的心理需求分析；

? 學會高效溝通的7個方法

【課程收益】

? 有助于企業和員工認識到溝通的重要性，達成共識，形成一致的語言體系；

? 有助于提升企業和員工在溝通方面的誤區和偏差，減少內部溝通成本；

? 有助于職場人士快速習得高效溝通的技巧，提高溝通的有效性與建設性；

? 有助于改善企業內部溝通方面存在的問題，打破部門墻，合作共贏。

【課程時長】

1天/2天

【課程大綱】

引子：心理學游戲

一、溝通的共性

1、為什么需要溝通？

2、高效溝通的兩個基本原理

體驗練習：為什么合作這么難？

二、第一把鑰匙 ：目標明確

1、心理學實驗——定位速效法

2、怎樣高效闡述目標

（1）金字塔原理

（2）ABCD目標設定法

3、具體技法

（1) 布置工作說五遍

（2）  經典三問法

練習時間：情景扮演

4、向前一步：你想說的話通過對方的嘴說出來

（1）巧用承諾一致原理

（2) 把選擇權交給對方

視頻：亮劍

三、第二把鑰匙：看到需要

1、從馬斯洛的需求層次說起

2、需要背后的黑箱：喬哈里的“溝通窗口”  

3、 具體技法

（1）學會說我們

（2) 反應情感

練習時間：情景扮演

4、向前一步：德西效應

（1）激發對方的內在動機

（2）萬能接話術：有啟發

四、第三把鑰匙：感知安全

1、你了解心律的共鳴嗎？

2、在每一個“不”字后面聽到“是”

3、具體技法

（1) 塑造共同目的

（2）拔刺

（3）對比說明

練習時間：分組根據情景進行技法練習

向前一步：破冰怎樣人別人對印象深刻？

五、第四把鑰匙：學會尊重

1、長頸鹿式的表達四步法

2、長頸鹿式的傾聽四步法

體驗練習：給出沒有評判的觀察

3、具體技法

（1）二級反饋：怎樣表揚人塑造行為

（2）BIC：怎樣批評人加深感情

4、向前一步：怎樣讓別人支持你

（1）鏡像神經元

（2）塑造團隊氛圍

六、第五把鑰匙：合理提問

1、好問題的標準

2、啟發式問題 & 質疑式問題

3、具體技法：GROW提問法

練習時間：根據情景進行GROW提問

5、向前一步：怎樣改變自己說了不算的事？

七、第六把鑰匙：積極主動

1、積極主動的第三選擇

2、具體技法

（1）調解：怎樣優化你的社會網絡

（2）求助：怎樣示弱來增強你的關系網

（3）拒絕：怎樣讓你在說“不”時依然受歡迎

練習時間：分組根據情景進行技法練習

八、第七把鑰匙：避免錯誤

1、避免溝通的“百慕大三角”

2、人際關系的四個層次

3、具體技法

（1）培養第四層次的人際連接關系

（2)主持會議：怎樣提高你的存在感

練習時間：分組根據情景進行技法練習

九、復盤總結